Beckenbodentraining

Beckenbodentraining ausgebucht

Nach der Rückbildung erwartet Sie in diesem Kurs ein abwechslungsreiches Training, das aus mobilisierenden und kräftigenden Übungen besteht und durch ein gezieltes Beckenboden- und Faszientraining ergänzt wird. Elemente der Achtsamkeit und Entspannung runden jede Stunde bewusst ab, damit Sie entspannt und gestärkt in ihren Alltag zurückkehren können.

3 Termine à 60 Minuten
Kosten: 40 Euro